Bonjour à tous,
Ici Jean-Baptiste Berthoux, créateur du blog novahuma.com.
Ceci est ma première newsletter d’un nouveau genre, je vous explique dans un instant ce projet qui me tient à cœur et comment cela va pouvoir vous être utile.
Au programme de ce qui va suivre :
- Qui je suis ?
- NovaHuma – La Missive – ce que vous allez apprendre
- Les Bons Plans NovaHuma
- La citation NovaHuma de la semaine
- L’exercice de la semaine
Bonne lecture !
JB.
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Qui je suis ?
JB, 28 ans.
A la base, je suis ingénieur.
Mais comme les premiers boulots dans ce domaine ne m’ont pas inspiré, je suis entré en école de commerce spécialité « entrepreneuriat »…
…car je suis hyper curieux, et que j’aime lancer plein de projets différents.
Dans la vie, je suis une personne enthousiaste, à la recherche de la nouveauté et à la recherche de sens (ENFP en MBTI pour ceux qui connaissent : cliquez ici pour faire le test).
Je souhaite être le plus authentique possible dans mes choix et dans mes actions.
Jouir d’une grande liberté.
D’où – vous l’avez peut être compris – le titre de mon ebook « Pure Liberté – Vivre en Tiny House » ;).
Jusqu’au 1er Mars, je travaillais dans une entreprise d’édition dans la santé naturelle.
Mais j’ai démissionné.
Je me suis « acheté » une année de « pure liberté » avec ma copine Julia.
Dans les 3 prochains mois, je vais habiter dans une petite maison en bourgogne (presque une tiny house) avec 2 hectares de forêts.
Au calme.
Posé pour réfléchir.
Tranquille pour vous écrire.
Ensuite, je vais traverser les Alpes pendant 2 mois à pieds (Le GR05 pour les connaisseurs).
Enfin, nous irons – si c’est possible – voyager par moyen terrestre et maritime jusqu’au Japon (cela dépendra du COVID et de l’argent qu’il nous reste).
Ça c’était le passage sur ma vie.
Maintenant, passons au blog NovaHuma, à cette newsletter et à ce que vous allez pouvoir apprendre.
NovaHuma – La Missive – ce que vous allez apprendre
J’ai lancé le blog NovaHuma en 2019 après un constat.
Selon moi, beaucoup d’éléments du système actuel nous contraignent et nous empêchent de nous réaliser profondément en tant qu’« être » :
- les médias nous font constamment peur
- les smartphones nous « aliènent »
- Les Netflix, Facebook, Instagram… nous volent notre temps
- il y a une surabondance de la consommation d’objets matériels qui nous étouffent
- la nourriture est parfois devenue toxique
- nous perdons le contact avec la nature
- Etc…
Et c’est pour ça que j’avais écrit des articles sur la vie alternative en général, le plus souvent, le minimalisme, les tiny houses…
A ce jour, plus de 30 articles sont disponibles.
Et je compte en publier d’autres dans les 3 prochains mois.
La Missive
Je souhaite aussi vous envoyer une newsletter tous les lundis que j’appellerai la Missive NovaHuma (missive est un mot que je trouve stylé. C’est un synonyme de lettre, newsletter.)
Dans l’année qui vient, je vais avoir beaucoup de temps libre.
Je vais lire, expérimenter, me tromper, grandir, rire, pleurer.
Et j’ai envie que cette newsletter soit un espace d’échange entre vous et moi…
…avec comme objectif de grandir ensemble.
Si je devais écrire un manifeste aujourd’hui, voici ce que cela serait :
—-
Objectif : Dans la Missive NovaHuma, j’écris des articles pour les françaises et les français qui souffrent d’être contraints intérieurement et extérieurement à cause du système actuel. Je souhaite les rendre capable de faire des choix en toute autonomie, pour atteindre un état de sérénité, peu importe les crises et les difficultés.
Autrement dit, j’aimerais vous emmener du :
Point A : Je souffre de contraintes personnelles (intérieures et extérieures) qui ne me permettent pas de me réaliser : mon travail, mes peurs, mes relations, le système consumériste, mon smartphone…
Au :
Point B : je suis capable de faire des choix en autonomie, qui me correspondent personnellement. Je suis dans un état de sérénité.
Pour vous aider, je veux vous transmettre des outils de connaissance de soi et du monde.
Je veux fournir des conseils matériels et immatériels pour que vous puissiez vous offrir davantage d’espace de liberté :
- Matériels : vivre en tiny house permet de vivre avec moins d’objets matériels, d’économiser de l’argent pour d’autres projets, de bouger plus facilement, de travailler ses relations, de vivre plus proche de la nature.
- Immatériels : faire une méditation Vipassana permet de se couper des écrans et se concentrer sur ses sensations pour se connaître « physiquement » et « mentalement ».
Est-ce que ce manifeste vous parle ?
Répondez-moi directement à cet email ou envoyez-moi votre réaction à jean-baptiste@novahuma.com.
Le programme
Tous les lundis, je vais vous envoyer la missive « Nova Huma ».
Mon but est que cela vous soit utile.
J’aimerais vous donner des conseils que vous aide à vous libérer de vos contraintes, avec sagesse et discernement. Pas question d’envoyer tout valser demain. Ou de commettre un attentat.
Pour cela, j’ai mes idées.
Par exemple, j’aimerais faire un cycle de missive « Connaissance de soi ». Même s’ils mettent les gens dans des cases, les tests de personnalité MBTI et Ennéagramme ont été de puissants outils pour ma croissance personnelle. Et j’aimerais vous les partager.
Sinon, cette année, je vais devoir économiser de l’argent, peut être que vous aussi. Comment faire concrètement ? Astuce DIY, zéro déchet, vie en Tiny House, élevage de poule, cultiver ses propres fruits et légumes…
Mais ce que j’apprécierai encore davantage : c’est que vous me donniez vos idées.
Quelles sont vos contraintes actuelles ? Comment je pourrais vous aider ?
Dites moi en réponse à cet email.
Les bons plans NovaHuma
Dans cette partie, je vous partage les articles ou vidéos qui m’ont marqué la semaine passée.
Tiny House – Ils vivent en totale autonomie en famille depuis 7 ans sur ToitsAlternatifs.com
Il y a 20 ans, Téri et Brian, originaires des Etats-Unis, s’intéressent à la vie autonome en faisant des stages chez des maraichers bios.
Ils acquièrent les bases de permaculture. Ensuite ils décident de louer une petite maison avec un grand terrain.
Ici ils y font pousser leur propre nourriture, à conserver leurs récoltes de fruits et légumes.
Ils font du compost, éleve des poules, des canards, des chèvres mais aussi des abeilles.
Ensuite ils décident d’auto-construire leur tiny house. Leur histoire dans cet article.
(Vidéo) Instaliénation de La Cartouche
Comment Instagram, les réseaux sociaux et le smartphone nous aliènent et nous empêchent d’être nous-même.
Quand vous avez un moment d’ennui, un sentiment de vide, ne pensez-vous pas à noyer ce vide avec un article, une série, une vidéo, un mail, un tour sur facebook ?
Perso, cela m’arrive souvent.
La Cartouche nous dit pourquoi c’est un problème central selon lui et comment y rémédier.
Ils expliquent notamment que les livres, par leur complexité aident à mieux se comprendre et à développer ses propres opinions.
(Vidéo) Adieu les cons, transhumance suicidaire ? Albert Dupontel sur Thinkerview
Si vous êtes nés dans les années 60, vous le connaissez sans doute en tant qu’humoriste.
C’est aujourd’hui un acteur et un réalisateur connu.
Dernièrement, il a sorti son film Adieu les Cons.
Normalement, Dupontel intervient pas ou peu sur les plateaux TV. Mais il a accepté d’être interviewé par la chaine youtube thinkerview, où ils donnent son avis sur des sujets de société. Ils conseillent aussi de très bons films.
Je ne connaissais pas du tout Dupontel. J’avoue avoir été bluffé par son humilité et sa clairvoyance
La citation NovaHuma de la semaine
« Deviens ce que tu es » Pindare (reprise par Nietsche)
« Chez Nietzsche, ce « deviens ce que tu es » est la devise de ce qu’il appelle le Surhomme (cela marche aussi pour SurFemme …) Le Surhomme nietzschéen ce n’est pas superman ou monsieur muscle, mais un être humain qui correspond à un idéal moral et esthétique défini par Nietzsche. Le Surhomme, c’est l’être capable de se dépasser en permanence, celui qui n’a pas peur de souffrir pour accomplir son destin. C’est aussi l’être qui assume sa volonté de puissance, qui dit héroïquement « oui » à la vie, qui aime son destin (amor fati). Enfin, pour Nietzsche le Surhomme c’est le philosophe-artiste, le créateur d’idées et de formes nouvelles. Dionysos, le dieu grec du vin, de la danse et de la transgression en est l’incarnation la plus parfaite selon Nietzsche. » Source : Accord Philo
L’exercice de la semaine : Méthode Journaling
Depuis le 1er décembre, j’ai mis en place une méthode de « Journaling » très simple.
Elle consiste à faire un point avec vous-même pour voir si vous allez dans la bonne direction dans votre vie et comment vous pouvez vous améliorer.
Vous pouvez mélanger vos objectifs personnels et professionnels.
Cela m’a aidé à comprendre des schémas répétitifs chez moi et mieux me focaliser sur mes objectifs.
Voici comment faire :
Sur un papier ou votre smartphone (j’utilise l’application Evernote), inscrivez la date du jour.
Puis faites 3 colonnes :
Ce qui s’est bien passé cette semaine / aujourd’hui
Ce qui s’est moins bien passé cette semaine / aujourd’hui
Ce que je compte faire ensuite
Personnellement, je le fais tous les dimanches soir pour faire un point de la semaine passée et m’organiser pour la semaine à venir.
Mais vous pouvez le faire à la fréquence qui vous convient le mieux.
…
J’espère que cette première Missive vous a plu,
N’hésitez pas à me donner votre avis en réponse à cet email,
A Lundi prochain…
JB
